GAG

GAG è l'acronimo di Gambe Addome Glutei, indica un allenamento mirato a rinforzare e tonificare queste tre aree e, più in generale, la parte inferiore del corpo.

Gli esercizi mirati alla tonificazione di gambe, addome e glutei sono moltissimi e di diversa complessità. il corso è rivolto a chi vuole un allenamento completo e mirato.

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