Palestra Athlon - Saronno - Judo - Aikido - Pilates - Box Up - Danza - Fitness


Free Up

INIZIO CORSI DA LUNEDI 10 SETTEMBRE

FREE UP è il Nuovo Format senza sacco presentato Ufficialmente a RIMINI WELLNESS 2014 il corso unisce l’efficacia allenante delle tecniche degli sport da combattimento alla semplicità dei movimenti naturali del fitness, sfruttando spazio e direzioni senza l’utilizzo del sacco. FREE UP è una disciplina con cui: divertirsi, rilassarsi, far lavorare il nostro corpo in un modo originale e diverso dal solito. Il risultato è un mix di benessere e piacere che ci permette di essere in forma imparando, perché no, una base di auto difesa, praticabile ad ogni età senza distinzione di sesso. 

Per visualizzare tutto il programma completo dei corsi clicca QUI

Lunedì
INIZIO CORSOSALADURATA
13:00 Free UpParquet45 min.
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
Domenica