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Difesa Personale

Aumenta la tua capacità di difenderti dai pericoli e dalle minacce fisiche. Impara a gestire o ed evitare situazioni di pericolo che potrebbero sfociare in violenza, verbale o fisica, o in uno scontro corpo a corpo.

Il corso propone le basi per affrontare e gestire un'aggressione di uno o più individui. 

I punti essenziali del corso: prevenire l'aggressione, posizioni più favorevoli, vie di fuga, cadute, gestire la distanza, spostamenti e schivate, parate e contrattacco, come e dove colpire, svincoli, leve e basi, in caso di armi.

Il docente: Davide Incerti, insegnate IV Dan di Shorinji Kempo certificato F.I.S.K. ( federazione italiana shorinji kempo) e  W.S.K.O.  (Word Shorinji Kempo Organization) dal 2005, praticante shorinji kempo dal 1989. Insengnante di difesa personale dal 2005, gode di diverse esperienze in sport da combattimento tra cui Sanda e Kick Boxing.

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Lunedì
Martedì
Mercoledì
INIZIO CORSOSALADURATA
19:30 Difesa PersonaleTatami60 min.
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