Palestra Athlon - Saronno - Judo - Aikido - Pilates - Box Up - Danza - Fitness


Avviamento allo sport da 12 anni

Fascia di età da 11 anni

Il corso nasce dall’esigenza di creare una valida e sicura alternativa agli sport di contatto, i quali sono stati sospesi dal decreto regionale n°620 del 16 ottobre 2020.

L’attività proposta sarà incentrata sul potenziamento e sviluppo delle capacità motorie di base: Forza, resistenza, mobilità e velocità. Non verranno trascurate nemmeno le capacità coordinative quali equilibrio, coordinazione, destrezza ed agilità. 

Il corso è aperto a tutti, il limite è di 12 partecipanti.

Tutti gli esercizi svolti saranno con la totale assenza di contatto fisico garantendo il distanziamento.

Per partecipare è richiesto un abbigliamento sportivo (una tuta o pantaloncini corti e una maglietta) bisognerà inoltre portare sempre con sé la mascherina ed un asciugamano.

Per ulteriori informazioni contattaci in segreteria

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INIZIO CORSOSALADURATA
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