LOW PRESSURE FITNESS (Corso di 1° Livello)


Palestra Athlon - pubblicato : 27-02-2017 16:43:51

Sabato 1 e Domenica 2 Aprile 2017

Istruttore: Mimi Rodriguez Adami

Orario: Sabato 10.00-20.00 Domenica 09.00-15.00

Cosa è LOW PRESSURE FITNESS?

Il marchio LPF è il programma di formazione basato sulle Tecniche Ipopressive e rivolto ad una vasta gamma di professionisti legati all'esercizio fisico, movimento e la salute. LPF è il programma dell'international Institute Hypopressive Physical Therapy

In ITALIA, tutti i corsi LPF sono a gestite dalla Federazione Italiana Aerobica e Fitness - FIAF, un’associazione senza fine di lucro che agisce congiuntamente alla Scuola Italiana Attività di Fitness - SIAF, propria articolazione tecnica, che si occupa esclusivamente di formazione professionale.

Cosa sono le tecniche ipopressive?

 E’ una tecnica globale di esercizi posturali e respiratori associati a una diminuzione della pressione addominale, che migliora il tono muscolare portando benefici alla salute, la prestazione e l’estetica.

Chi può utilizzare queste tecniche?

Ambito Fitness:

Direttori di Impianti Sportivi

Laureati in Scienze Motorie

Personal Trainers

Istruttori di Attività di Gruppo

Tecnici dello Sport

Istruttori di Pilates, Yoga, Danza

Ambito Medico:

Medici Ginecologi, Urologi, Fisiatri

Ostetriche

Osteopati

Fisioterapisti

Infermieri

Psicologi

CORSO DI 1° LIVELLO LPF 

L’obiettivo di questo primo modulo di LPF è insegnare al futuro istruttore i concetti basici relativi agli esercizi e i modi con cui essi si possono applicare. I partecipanti impareranno le basi scientifiche per la tecnica e le progressioni che sono state sviluppate e realizzate.

Contenuto Tecnico

  • Che cosa è LPF?
  • La respirazione, l’anatomia addominale e pelvica e la fisiologia patologica
  • La teoria della postura
  • Prevenzione e salute attraverso LPF
  • Procedure di valutazione per la stabilità addominale, toracica e pelvica.

Contenuto Pratico

  • Esercizi di base, transizioni e progressioni.
  • La respirazione e il rilascio miofasciale diaframmatico
  • La metodologia e le procedure per l’utilizzo delle tecniche in lezioni individuali e con piccoli gruppi.

Competenze

  • La valutazione della condizione dei muscoli addominali.
  • L’abilità di sostenere lezioni individuali o per piccoli gruppi.

Include 

  • Il manuale pratico, cartella con altre informazioni e certificato di partecipazione.

Durata 

15 ore

Info e Iscrizione: www.fiaf.it/lpf

FIAF/LPF Italia - Tel 392.7597333 - E-mail: lpfitalia@fiaf.it