kinesio taping, un nuovo servizio a disposizione dei clienti!

Il kinesio taping è un metodo terapeutico di provata efficacia che è in grado di migliorare la funzione di numerosi tessuti e sistemi fisiologici. È una tecnica basata su nozioni di biomeccanica e fisiologia, esso viene applicato solo da personale formato e compet ...

Commenti/o Leggi tutto

Rugbytots da Settembre per tutti i bambini dai 2 anni!

DA SETTEMBRE! Rugbytots è il primo nel suo genere; un programma di Motricità di base progettato utilizzando le molteplici competenze del rugby ma senza alcuna possibilità di contatto, in un ambiente divertente e piacevole. Le nostre dinamiche sessioni di gioco setimanali aiutano ...

Commenti/o Leggi tutto

Tai chi chuan in arrivo!

DAL 5 FEBBRAIO, LEZIONE DI PROVA GRATUITA Il Tai Chi è un’antica arte marziale cinese creata da grandi maestri per la difesa personale ed il benessere. Si tratta di una serie di movimenti da effettuare lentamente, armoniosamente ed in sequenza come “ lo sc ...

Commenti/o Leggi tutto

Tabata Round

Da Venerdì 19 Gennaio 1° round 20.10 - 20.30 2° round 20.30 - 20.50 Il Tabata è una metodologia di allenamento basato sull'interval training, consiste nell'alternare 20 secondi di esercizio ad alta intensità a 10 secondi di recupero, tutto ripetuto per 8 serie.  Il ...

Commenti/o Leggi tutto

LE NOSTRE CONVENZIONI

Per tutti i soci iscritti alla palestra Athlon abbiamo stipulato diverse convenzioni con svariate attività commerciali di Saronno. Basterà presentare la vostra tessera Athlon nelle attività convenzionate per ricevere gli sconti riservati.   ELENCO ATTIVITA' CONVENZIONATE: ...

Commenti/o Leggi tutto

VIET VO DAO & KUNG FU

Sabato 18 Novembre Lezione di prova gratuita dalle ore 10.30 alle ore 12.30! L'associazione sportiva That Long si occupa da diversi anni di diffondere attraverso un programma codificato il Viet Vo Dao e il Kung Fu cino-vietnamita. Da Novembre gli istruttori dell'associazione collaboreranno con la no ...

Commenti/o Leggi tutto

AIKIDO BAMBINI

Il corso di aikido è rivolto a bambini e ragazzi di età compresa tra i 6  e i 13 anni. L’ aikido è un’ arte marziale di non violenza ideale per accompagnare lo sviluppo psico-fisico di bambini e ragazzi. Attraverso un percorso ludico-educativo, fondato sul migli ...

Commenti/o Leggi tutto

PILATES POST PARTO

Da Settembre 2017 l corso prevede esercizi per: controllare e migliorare il respiro recuperare la percezione del corpo, del perineo e della zona addominale istruzioni su come ridurre i carichi sul perineo recupero e benessere durante il movimento puoi portate con te il tuo bimbo/a, parteciper&agra ...

Commenti/o Leggi tutto

LOW PRESSURE FITNESS (Corso di 1° Livello)

Sabato 1 e Domenica 2 Aprile 2017 Istruttore: Mimi Rodriguez Adami Orario: Sabato 10.00-20.00 Domenica 09.00-15.00 Cosa è LOW PRESSURE FITNESS? Il marchio LPF è il programma di formazione basato sulle Tecniche Ipopressive e rivolto ad una vasta gamma di professionisti legati ...

Commenti/o Leggi tutto

PILATES IN GRAVIDANZA

Lezione di prova gratuita Lunedì 23 aprile ore 18.15 Prenditi cura di te e del tuo bambino fin dai primi mesi di gravidanza. il programma prevede esercizi per: Controllare e migliorare il respiro aumentare la percezione del proprio corpo imparare a muvere correttamente la colonna vertebrale ...

Commenti/o Leggi tutto

TRATTAMENTI SHIATSU GRATUITI

Da diversi anni la palestra Athlon collabora con l'accademia italiana Shiatsu Do per contribuire alla formazione dei suoi allievi, chiunque volesse provare un trattamento gratuito ci contatti telefonicamente per fissare un appuntamento. Cos’è lo Shiatsu?Si tratta di una tecnica di tratt ...

Commenti/o Leggi tutto

RIEDUCAZIONE POST TRAUMATICA

RIABILITAZIONE E RIEDUCAZIONE INDIVIDUALE CON FISIOTERAPISTA Un fisioterapista professionista seguirà individualmente il paziente nella riabilitazione e rieducazione muscolo-scheletrica e neuromotoria. Indicata nel trattamento di esiti post chirurgici o post traumatici, lombalgie, lombo-sciat ...

Commenti/o Leggi tutto

PROMOZIONE STUDENTI

Vai alle scuole superiori o all'università? scopri i nostri abbonamenti dedicati ai giovani studenti*!  Prezzi scontati: per abbonamenti pomeridiani due fasce orarie, 9-18 e 14-18 per poter conciliare lo studio e l'attività fisica; Programma di allenamento personalizzato: insieme ...

Commenti/o Leggi tutto

REGALA UN ABBONAMENTO

regala benessere e salute, abbiamo pensato a diverse soluzioni per accontentare ogni esigenza, regala un abbonamento ai tuoi amici e parenti!  In alternativa puoi scegliere sempre tra i nostri 3 pacchetti regalo della durata di 1 mese: PACCHETTO FITNESS: 1 mese di abbonamento con accesso liber ...

Commenti/o Leggi tutto

SPECIALE GENITORI

Per tutti i genitori dei ragazzi e ragazze che frequentano i corsi di Judo e Danza presso la palestra Athlon.  ALLENATI ANCHE TU! mentre tuo figlio partecipa al corso di Judo o Danza, con l'aiuto dei nostri istruttori avrai un programma di allenamento personalizzato della stessa durata del cors ...

Commenti/o Leggi tutto

ALLENATI IN PAUSA PRANZO!

La sera dopo il lavoro sei troppo stanco per venire in palestra? Passa da noi ad allenarti durante la pausa pranzo! Ogni Giorno un corso per te! Lunedì - FREE UP - l’efficacia allenante delle tecniche degli sport da combattimento alla semplicità dei movimenti naturali del f ...

Commenti/o Leggi tutto

INCONTRO DI AIKIDO

Riportiamo qui sotto l'articolo apparso su ilSaronno! Anche su altri giornali locali sono stati pubblicati articoli su questa giornata. Prossimo appuntamento con l'Aikido: domenica 30 novembre 2014!    "Domenica 26 ottobre alla Palestra Athlon di Saronno, che è da decenni un pu ...

Commenti/o Leggi tutto

FREE UP

Una volta al mese, la lezione di Boxe Up si libera del sacco! Vieni a provare il nuovo format! Boxe Up e Free Up sono un mix di tutto quello che il nostro istinto e stato d'animo vogliono sfogare: non c’è contatto fisico, non c'è gara e non ci sono vincitori nè vinti. ...

Commenti/o Leggi tutto